Sport Santé Bien-Etre

Les cours d'aïki-taïso sont en pleine adéquation avec la démarche "Sport Santé Bien-Etre" préconisée par l'ARS et les ministères des sports et de la santé.

Retrouvez le "Sport Santé" sur Aïki Dojo Sankaku - Sport Santé

Une pratique possible et ouverte à tous, sans équipement spécifique, sans prérequis physique.
        Préparation physique et mentale .. Son but n’est pas uniquement un échauffement du corps ou un étirement de la musculature . . . .. C’est une méthode visant à forger ensemble le corps et l’esprit, . TAMURA Senseï, Aïkido, 1986