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Suivez les cours à distance

Publié le par Aiki Taiso

On s'adapte et on bouge
L'aïki-taïso et le Sport Santé sont assurés dès à présent en distanciel via Zoom
Les rendez-vous sont fixés les lundis et jeudis de 18h00 à 19h30 tant que le confinement sera imposé.
 
Très prochainement viendront se rajouter les tutoriels de stretching pour une pratique quotidienne.
 
Pour y participer inscrivez vous à la newsletter, vous recevrez ainsi les liens de connections et code d'accès.
 Sur votre droite :-)  -->

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A la croisé des chemins

Publié le par Aiki Taiso

L'aïki-taïso regroupe différentes "méthodes" ou travail du corps dans le but de le renforcer dans sa globalité (articulations, muscles, respiration, énergie, mental, ...)
Ce travail sur le corps est essentiel, peu importe la pratique martiale ou sportive, il existe depuis fort longtemps dans toutes les écoles et courant touchant aux arts martiaux et arts internes.
Le travail proposé au sein du club est donc à la croisé de ses multiples concepts qui développe la conscience du corps (le sien et la relation à l'autre). Il est guidé de façon à s'intégrer aux différents Budo étudiés au sein du club (Aïki Dojo Sankaku) dans un esprit d'ouverture.

Harmonie ...

Publié le par Aiki Taiso

Lorsque l'on évoque "Arts Martiaux", Généralement les gens pensent à la maîtrise ... Maîtrise de l'agresseur, maîtrise de soi, maîtrise de la force ! Avec, pour les plus âgés, l'image de Bruce Lee et pour les plus jeunes Dark Vador ou maître Yoda ! Et avant eux : Obélix et la potion magique !!! Ils pensent au résultat d'une pratique martial et n'en voient pas le chemin.

Le chemin, c'est l'harmonie... Etre en harmonie avec soi pour rentrer en harmonie avec les autres, qu'ils soient amis ou ennemis peu importe.

L'aïki-taïso est un chemin vers l'harmonie, par un travail sur soi, physique, physiologique et mental. Harmonie de soi, pour soi, pour une recherche du bien-être.

Une pratique possible et ouverte à tous, sans équipement spécifique, sans prérequis physique.

Nouveauté

Publié le par Jacob Claude

La saison 2015-2016 commencera par une nouveauté, en effet le club met en place un cours d'aïki-taïso le lundi soir de 18h30 à 19h30 à Morlaix.

Il précédera le cours d'aïkido qui comme de coutume commencera à 19h45.

Mais aussi sur Saint Pol de Léon pendant le cours débutants, le mercredi de 18h00 à 19h00.