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Iaïdo et Sport Santé

Publié le par Aiki Taiso

Saison 2021/2022 en préparation.
Le Iaïdo s'associe au "Sport Santé" pour faciliter l'accès à l'activité physique pour tous.
Objectif : Santé, équilibre, bien-être, concentration, adresse, synchronisation, maîtrise .... Le iaïdo, un budo adapté et adaptable pour tous les publics.
Iaïdo et Sport Santé

Vers un retour à la normale ?

Publié le par Aiki Taiso

Pas tout à fait encore, mais l'accès aux salles, pour tous, sera autorisé à partir du mercredi 9 juin pour une pratique sans contact.

Une occasion et invitation à toutes et à tous de revenir pratiquer l'Aïki-taïso (entre autre) au sein du club. 

Cela va aussi nous permettre d'organiser la fin de saison et nous aider à préparer la rentrée en septembre

Restons motivés (es)

on va devenir expert en adaptation

Publié le par Aiki Taiso

On s'adapte ... Encore une nouvelle fois ... Du moins on essaye. 
Pour être franc, ça commence à devenir difficile.
Il y a un an, l'administration nous présentait les 4 niveaux de risque et leurs protocoles, mais ... car il y a un Mais, c'était sans compter sur les variants, puis les variants des variants.... Autant de décrets que de variants, l'administration en perd son latin ! 
Ce n'est plus adaptable qu'il s'agit d'être mais contorsionniste.
 
Les cours en présence restent possible en salle (ERP type X) pour le Sport Santé (sur ordonnance). Cette fois-ci avec une dérogation concernant le couvre-feu et la limite des 10 km.
La pratique est évidemment toujours possible en extérieur ... et sans limitation pour les ERP Plein Air.
Il est toujours préférable de s'inscrire au préalable. (voir les horaires)
 
L'aïki-taïso et le Sport Santé continuent d'être assurés en distanciel via Zoom.
Un rendez-vous est fixé le mercredi de 18h00 à 19h15 avant le cours d'armes de 19h30 à 20h30 également sur Zoom.
Vous avez également la possibilité de suivre les séances proposées par Breizh 'kido Visio.
 
Vous pouvez naturellement pratiquer librement à votre rythme et vous aider des tutoriels de stretching mis en ligne "Le quart d'heure de Sophie".
 
Inscrivez vous à la newsletter pour être informé des changements futurs et mises à jour.

On s'adapte ... Une nouvelle fois !

Publié le par Aiki Taiso

On s'adapte ... Une nouvelle fois !
Les cours en présence se poursuivent pour le Sport Santé (sur ordonnance).
Ils ont lieu le samedi matin à Saint Pol et l'après-midi à Morlaix pour tenir compte du couvre-feu. Il est préférable de s'inscrire au préalable. (voir les horaires)
 
L'aïki-taïso et le Sport Santé continuent d'être assurés en distanciel via Zoom.
Les rendez-vous sont fixés les lundis, mercredis et jeudis de 18h00 à 19h15 tant que le couvre-feu à 18h00 sera imposé. Ils sont bien entendu ouvert à tous !
 
Vous pouvez naturellement pratiquer librement à votre rythme et vous aider des tutoriels de stretching mis en ligne "Le quart d'heure de Sophie".
 
Vous avez également la possibilité de suivre les séances proposées par Breizh 'kido Visio.
 
Inscrivez vous à la newsletter pour être informé des changements futurs et mises à jour.
On s'adapte ... Une nouvelle fois !
On s'adapte ... Une nouvelle fois !

A la croisé des chemins

Publié le par Aiki Taiso

L'aïki-taïso regroupe différentes "méthodes" ou travail du corps dans le but de le renforcer dans sa globalité (articulations, muscles, respiration, énergie, mental, ...)
Ce travail sur le corps est essentiel, peu importe la pratique martiale ou sportive, il existe depuis fort longtemps dans toutes les écoles et courant touchant aux arts martiaux et arts internes.
Le travail proposé au sein du club est donc à la croisé de ses multiples concepts qui développe la conscience du corps (le sien et la relation à l'autre). Il est guidé de façon à s'intégrer aux différents Budo étudiés au sein du club (Aïki Dojo Sankaku) dans un esprit d'ouverture.

Harmonie ...

Publié le par Aiki Taiso

Lorsque l'on évoque "Arts Martiaux", Généralement les gens pensent à la maîtrise ... Maîtrise de l'agresseur, maîtrise de soi, maîtrise de la force ! Avec, pour les plus âgés, l'image de Bruce Lee et pour les plus jeunes Dark Vador ou maître Yoda ! Et avant eux : Obélix et la potion magique !!! Ils pensent au résultat d'une pratique martial et n'en voient pas le chemin.

Le chemin, c'est l'harmonie... Etre en harmonie avec soi pour rentrer en harmonie avec les autres, qu'ils soient amis ou ennemis peu importe.

L'aïki-taïso est un chemin vers l'harmonie, par un travail sur soi, physique, physiologique et mental. Harmonie de soi, pour soi, pour une recherche du bien-être.

Une pratique possible et ouverte à tous, sans équipement spécifique, sans prérequis physique.

Nouveauté

Publié le par Jacob Claude

La saison 2015-2016 commencera par une nouveauté, en effet le club met en place un cours d'aïki-taïso le lundi soir de 18h30 à 19h30 à Morlaix.

Il précédera le cours d'aïkido qui comme de coutume commencera à 19h45.

Mais aussi sur Saint Pol de Léon pendant le cours débutants, le mercredi de 18h00 à 19h00.