Top articles
-
Stage de Qi-Gong - 14 janvier 2023
Un très bon moment passé en compagnie de Nathalie Mouillot lors de ce stage qui nous a détaillé le jeu des cinq animaux avec beaucoup d'énergie. Cela tombait bien puisque notre thème de l'année est le Ki que l'on retrouve dans nos disciplines aïki-taïso...
-
On s'adapte ... Une nouvelle fois !
On s'adapte ... Une nouvelle fois ! Les cours en présence se poursuivent pour le Sport Santé (sur ordonnance). Ils ont lieu le samedi matin à Saint Pol et l'après-midi à Morlaix pour tenir compte du couvre-feu. Il est préférable de s'inscrire au préalable....
-
Aïki-taïso et Sport Santé, du nouveau pour la rentrée
La rentrée 2023-2024 sera l'occasion d'explorer de nouvelles approches dans le travail sur le corps, le mouvement, la respiration et le bien être. Le club vient d'acquérir un ensemble d'équipement pour développer et varier les exercices en incluant les...
-
on va devenir expert en adaptation
On s'adapte ... Encore une nouvelle fois ... Du moins on essaye. Pour être franc, ça commence à devenir difficile. Il y a un an, l'administration nous présentait les 4 niveaux de risque et leurs protocoles, mais ... car il y a un Mais, c'était sans compter...
-
Iaïdo et Sport Santé
Saison 2021/2022 en préparation. Le Iaïdo s'associe au "Sport Santé" pour faciliter l'accès à l'activité physique pour tous. Objectif : Santé, équilibre, bien-être, concentration, adresse, synchronisation, maîtrise .... Le iaïdo, un budo adapté et adaptable...
-
Pratiquer au delà des maux
Pratiquer n'est pas un vain mot, cela demande une certaine motivation et accepter quelques contraintes. Pratiquer c'est aussi faire confiance aux mouvements pour plus de bien-être et un meilleur équilibre. Pas de miracle seulement de la patience et de...
-
Harmonie ...
Lorsque l'on évoque "Arts Martiaux", Généralement les gens pensent à la maîtrise ... Maîtrise de l'agresseur, maîtrise de soi, maîtrise de la force ! Avec, pour les plus âgés, l'image de Bruce Lee et pour les plus jeunes Dark Vador ou maître Yoda ! Et...
-
Vers un retour à la normale ?
Pas tout à fait encore, mais l'accès aux salles, pour tous, sera autorisé à partir du mercredi 9 juin pour une pratique sans contact. Une occasion et invitation à toutes et à tous de revenir pratiquer l'Aïki-taïso (entre autre) au sein du club. Cela va...
-
A la croisé des chemins
L'aïki-taïso regroupe différentes "méthodes" ou travail du corps dans le but de le renforcer dans sa globalité (articulations, muscles, respiration, énergie, mental, ...) Ce travail sur le corps est essentiel, peu importe la pratique martiale ou sportive,...
-
Nouveauté
La saison 2015-2016 commencera par une nouveauté, en effet le club met en place un cours d'aïki-taïso le lundi soir de 18h30 à 19h30 à Morlaix. Il précédera le cours d'aïkido qui comme de coutume commencera à 19h45. Mais aussi sur Saint Pol de Léon pendant...