L'AIKI TAISO
L’AÏKI TAÏSO représente l'ensemble des exercices préparatoires à la pratique des Arts Martiaux en général et de l'Aïkido en particulier.
AÏKI vient du mot AÏKIDO : union (harmonie) des énergies, et du mot TAÏSO : gymnastique.
On y retrouve les préparations utilisées par TAMURA Senseï, mais également des enchaînements de Qi Gong au bâton ou de Rolling Tonic.
Plaquette d'information fédérale sur l'Aïki-Taïso :
